| Nummer gegen Kummer: |
116 111 (Kinder) |
| 0800 111 05 50 (Eltern) |
|
| Krisentelefon für gefährdete Kinder: | 0800 225 55 30 |
| Telefonseelsorge: | 0800 / 11 10 111 0800 / 11 10 222 |
| Muslimisches Seelsorgetelefon: | 030 / 44 35 09 821 |
| Frauennotruf: | 0800 / 01 16 016 |
| Seniorentelefon Silbernetz: | 0800 / 4 70 80 90 |
| Telefonberatung der BZgA: | 0800 / 23 22 783 |
Sammlung hilfreicher Links für Krisen:
- Ratgeber zur häuslichen Quarantäne, Isolation und Gewaltprävention
- Jugendberatung online
- Erziehungsberatung Eltern
- Gewalt in Familien
- (Missbrauchs-)gefährdete Kinder
- Depressionshilfe
- KBV Infos
- Weitere Infos der BZGA
- Rettungs-Ring - Digitales Miteinander und Hilfe in seelisches Krisen
- Suchtselbsthilfe
Praktische Unterstützung:
- Einkaufshilfe / Nachbarschaftshilfe / Austausch
- Lernunterstützung durch Studierende
- Ehrenamtl. Engagement für Kreative
- Ehrenamtl. Engagement in München
Praxis-Tipps für Familien mit Kindern: